¿Notas cómo te va cambiando la cara con el paso de los años y no te resignas a dejar de sentirte guapa o atractiva?
Hola, soy Cristina y te entiendo.
A mis 57 años, yo tampoco.
Mi Solución
Para mí la solución ha sido la gimnasia facial. Gracias a ella he visto como mi cara ha ido madurando con los años sin arrugarse demasiado, sin quedarse blanda o flácida, y sin perder mucho volumen. Pero lo mejor de todo es que ya no me importa hacerme mayor.
Llevo 20 años dedicada a enseñar gimnasia facial porque me entusiasma.
A través de mis clases, mi libro, mis programas online y mi canal de YouTube, he ayudado a miles de personas de todo el mundo a verse y sentirse mejor.
¿Quieres probarlo tú también?
Déjame que te cuente la historia de Concha para que te hagas una idea de lo que puedo hacer por ti.
Concha
Si quieres saber qué se puede conseguir con la gimnasia facial solo tienes que mirar a Concha. A sus 57 años decidió aprender ejercicios faciales y acabó siendo mi mejor alumna.
Sus motivaciones para empezar fueron dos: reducir los dolores musculares en la mandíbula y verse lo mejor posible a su edad.
Al ser una persona acostumbrada a hacer ejercicio físico en casa todas las mañanas, comprendió al instante que si ejercitaba los músculos de la cara como lo hacía con los del resto del cuerpo acabaría pasando algo... ¡Y vaya si pasó!
- A los dos meses de estar haciendo los ejercicios ya se le notaba la cara más abierta, lisa y estirada. Eso la alegró y la motivó para continuar.
- Constante como es, siguió y siguió, y durante los siguientes meses notó claramente cómo le iban cambiando los gestos y las expresiones. Concha tiene de forma natural las comisuras de los labios hacia abajo y por eso se le marcaban bastante las "líneas de marioneta". Para conseguir suavizarlas ha tenido que hacer los ejercicios adecuados y también cambiar su forma de gesticular. Algo que le resultó mucho más fácil al empezar a sentir la cara y ser consciente de sus expresiones. Ahora siempre dice que ya no puede dejar de sonreír (y tirar de las comisuras de los labios hacia arriba).
- Como puedes ver en las fotos, a los 9 meses había ganado tanto volumen en los pómulos y en los laterales de la cara que realmente parece otra persona. Es asombroso cómo le ha cambiado la forma del óvalo facial sin haber engordado ni un solo kilo.
Si estás lista para celebrar tu edad cuidándote de una manera diferente, yo te enseño GRATIS.
Apúntate a mi Curso FacialUP! y empieza hoy mismo.
Algunos detalles sobre mí
- Aprendí gimnasia facial cuando era joven de dos auténticas pioneras en esta disciplina: Carole Maggio en los Estados Unidos y Eva Fraser en Inglaterra. Con los años, y mucha práctica, he acabado creando mi propio método que comparto con miles de personas por todo el mundo.
-
Además de experta en ejercicios faciales, soy psicóloga y terapeuta. Tal vez por eso para mí la gimnasia facial es más una cuestión de bienestar que de belleza.
- Me considero una persona de mundo. Española de nacimiento, he desarrollado parte de mi carrera profesional entre Estados Unidos y Canadá. También he vivido largas temporadas en países como Inglaterra, Francia, Italia y Austria (pero no hablo alemán).
- Practico el Reiki, el QiGong, la meditación, el ayuno intermitente, la EFT...
- Mi primera licenciatura universitaria fue en Historia Moderna y Contemporánea ¡Las vueltas que da la vida!.
-
Una de mis series favoritas es Outlander. Lo confieso me vuelve loca James Fraser, sobre todo cuando se pone la falda escocesa.
- Me encantan los niños y los animales, aunque no tengo ni hijos ni perro.
- En estos momentos vivo en Madrid, pero siempre que puedo me voy al campo y me pierdo en la Naturaleza.
Si quieres aprender gimnasia facial conmigo,
empieza por apuntarte GRATIS a mi Curso FacialUP!
Landher Iturbe
Actor
“Cristina, me encantó todo lo que me enseñaste. Lo practico a diario y me ha aliviado muchísimo toda esa tensión que notaba en la musculatura facial. Ya te he recomendado a varios amigos, salí encantado de la consulta. Te agradezco muchísimo tu atención y tu actitud tan comprometida. Te mando un fuerte abrazo. Muchas gracias por todo.”
Natalia Giner
Fashion Producer
“Conocí a Cristina hace varios años. Primero la seguí con su programa online y luego personalmente tuve dos sesiones con ella de gimnasia facial. Me encantó desde el primer momento su trato personalizado y el cariño con el que te enseña. Los ejercicios son fantásticos y te los explica muy bien para que luego los puedas poner en práctica diariamente… ¡Y realmente los resultados se notan! Yo no dejo de practicarlos y de recomendarla.”
Lo último de mi Blog
3 dudas frecuentes sobre ejercicios para la cara
Te interesa la gimnasia facial pero antes de empezar tienes dudas y quieres saber más: ¿sirve a cualquier edad? ¿cuánto se tarda en ver resultados? ¿cuáles son los mejores ejercicios?
¿La gimnasia facial produce arrugas?
Déjame que te cuente cómo evitar que los ejercicios faciales puedan marcarte arrugas. Así podrás hacerlos de una manera segura y disfrutar haciendo gimnasia facial siempre que quieras.
